在快节奏的现代生活中，睡眠质量日益成为影响人们身心健康的关键因素。为迎接第23个世界睡眠日，盐湖区人民医院积极响应“良好睡眠，健康之源”的主题，组织开展了大型公益义诊活动，旨在普及睡眠健康知识，提升公众对睡眠障碍的认知与防治意识。

活动当天，医院门诊大厅人头攒动，来自呼吸内科、神经内科、心理科的专家团队为前来咨询的市民提供了免费诊疗服务。专家们通过详细问诊、睡眠质量评估量表分析以及便携式睡眠监测设备演示，帮助参与者识别失眠、睡眠呼吸暂停综合征等常见问题，并给出个性化建议。许多市民表示，此前对打鼾、夜间频繁觉醒等现象未予重视，通过此次活动才意识到其潜在健康风险。

除现场诊疗外，医院还设立了健康讲座专区。内科主任医师以《睡眠与慢性疾病防控》为主题，结合临床案例深入浅出地阐释了睡眠不足与高血压、糖尿病、心脑血管疾病的关联性，强调保持规律作息、营造舒适睡眠环境的重要性。互动环节中，医护人员带领观众学习呼吸放松法、冥想助眠技巧，现场气氛热烈。

值得一提的是，本次义诊充分融合了数字化健康服务理念。医院同步上线了“睡眠健康管理”线上平台，市民可通过官方网站或微信小程序获取睡眠知识科普、自测量表及后续咨询通道。网页设计以柔和的蓝紫色调为主，搭配动态睡眠周期示意图，既体现专业性与科技感，又通过清晰的导航栏和响应式布局优化用户体验。网站内容涵盖睡眠百科、专家访谈视频、在线预约等功能模块，构建了全方位健康服务生态。

盐湖区人民医院院长在活动中表示：“睡眠健康是全民健康的重要基石。我们希望通过持续开展此类公益活动，推动‘防大于治’的理念落地，同时以智慧医疗赋能传统诊疗，让优质医疗资源惠及更多群众。”此次义诊共服务超过300人次，发放健康手册500余份，有效搭建起医患沟通的桥梁，为构建健康社区贡献了积极力量。

未来，医院计划将睡眠健康管理纳入慢性病防控体系，通过定期筛查、远程监测等方式实现早期干预。与此同时，网站将持续优化交互设计，增加多语言支持与无障碍访问功能，让科技更好服务于民众健康需求，真正践行“健康中国”战略的基层实践。